Τα κοκτέιλ του καλοκαιριού. Πόσες θερμίδες έχει η Margarita, το Daiquiri, το Mojito και άλλα διάσημα ποτά

Τα κοκτέιλ, έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ, είναι δροσερά και έχουν εκχειλίσματα φρούτων, αλλά δεν παύουν να είναι πλούσια σε ζάχαρη.

Αυτό σημαίνει, ότι χρειάζεται μέτρο στην κατανάλωσή τους, αλλιώς θα δείτε τη ζυγαριά να ανεβαίνει και αναλόγως πόσα πίνετε, μπορεί η άνοδος να είναι σημαντική.
Για να μεταβολιστεί το αλκοόλ, ο οργανισμός διακόπτει τις υπόλοιπες λειτουργίες του με αποτέλεσμα όση ζάχαρη εισέρχεται στο αίμα, να γίνεται λίπος.
Όμως, οι διατροφολόγοι ενημερώνουν, ότι τα κοκτέιλ είναι πιο ασφαλή από τα ποτά που περιέχουν μεγάλες ποσότητες αλκοόλ.
Εκτός από θερμίδες περιέχουν και θρεπτικά συστατικά.

πηγή/διαβάστε περισσότερα: http://www.valueforlife.gr