Εχετε αναρωτηθεί πόσες θερμίδες έχουν τα καλοκαιρινά φρούτα;

Πόσες θερμίδες έχουν τα πιο γνωστά καλοκαιρινά φρούτα και πόσο είναι το ιδανικό να τρώμε;
Τα περισσότερα φρούτα δεν είναι απαλλαγμένα από θερμίδες, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε σάκχαρα, αυτό όμως που πρέπει πρώτιστα να έχετε στο μυαλό σας είναι το γεγονός ότι είναι τόσο πλούσια σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά,
Πηγή/Διαβάστε περισσότερα:http://www.pronews.gr