Μάθε γιατί θα αποτύχει η δίαιτα που θα αρχίσεις από… Δευτέρα

Την ώρα που η παχυσαρκία εξελίσσεται σε παγκόσμια επιδημία, με τους υπέρβαρους να εκτιμάται ότι θα αγγίξουν τα 2,16 δισεκατομμύρια και τους παχύσαρκους το 1,12 δισεκατομμύριο το 2030, η προσπάθεια της απώλειας των παραπανίσιων κιλών μετατρέπεται σε δισεπίλυτο γρίφο.
Για τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης των νοσημάτων που σχετίζονται με την παχυσαρκία (διαβήτης, καρδιοπάθειες, καρκίνος), οι ειδικοί συστήνουν δίαιτα, άσκηση και συμπληρωματικά φαρμακευτική αγωγή, όχι μόνο για την απώλεια σωματικού βάρους αλλά και για τη διατήρησή του σε φυσιολογικά επίπεδα.
Πηγή/Διαβάστε τη συνέχεια : https://www.lifo.gr