Έρευνα: Αυτές οι απλές συνήθειες μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας

Μια νέα έρευνα έρχεται να μας υπενθυμίσει ότι η «άγνοια» για την άνοια μπορεί να αποβεί μοιραία.

Όπως το σώμα χρειάζεται να βρίσκεται σε συνεχή εγρήγορση για να παραμένει ακμαίο, έτσι και ο εγκέφαλος χρειάζεται «άσκηση» για διαυγή σκέψη και δυνατή μνήμη. Η άνοια είναι ένα σύνδρομο που συνδέεται με την μείωση της ποιότητας των νοητικών λειτουργιών. Απώλεια μνήμης, δυσκολία έκφρασης, απόδοσης της σκέψης, κίνησης και αντίληψης είναι μερικά από τα συμπτώματά της που μπορούν να χτυπήσουν την πόρτα μας κατά τη διάρκεια της ζωής μας.

Πηγή/Διαβάστε περισσότερα:http://www.bovary.gr