«Γιατροσόφια» για τη γρίπη και το κρυολόγημα

Περίπου τέσσερις φορές το χρόνο υποφέρει ο μέσος ενήλικας από το κοινό κρυολόγημα, με την κακή διατροφή, το περιβάλλον και τις συχνές αλλαγές του καιρού να αποτελούν τους βασικούς παράγοντες εμφάνισής του.

Παρά την έντονη συχνότητά του, μέχρι σήμερα δεν έχει βρεθεί συγκεκριμένη θεραπεία αντιμετώπισης του και είναι μάλλον αναμενόμενο αυτό αν αναλογιστούμε τα περίπου 200 διαφορετικά στελέχη ιών που βρίσκονται διάχυτα στην ατμόσφαιρα και μας προσβάλλουν. Παρόλ' αυτά υπάρχουν λύσεις που στηρίζονται σε φυσικές επιλογές και βοηθούν στην ανακούφιση από τα συμπτώματα όπως ο βήχας, ο πονόλαιμος, η ρινική καταρροή, η συμφόρηση και η κόπωση.

Μερικές δυναμωτικές τροφές που θα τονώσουν το ανοσοποιητικό και θα μας κάνουν να σηκωθούμε γρήγορα από το κρεβάτι είναι:
 Πηγή/Διαβάστε τη συνέχεια :http://www.protothema.gr