Το κάλιο σώζει την καρδιά – Σε ποιες τροφές υπάρχει

Καρδιά - Το σπανάκι, τα καρότα, τα πορτοκάλια και οι μπανάνες είναι μερικά φρούτα και λαχανικά πλούσια σε κάλιο. Σύμφωνα με μια μελέτη, πρέπει να τρώμε περισσότερες ποσότητες από αυτά. Ο λόγος; Επειδή μας προστατεύουν από καρδιακές παθήσεις.
Πηγή/Διαβάστε περισσότερα:http://www.iatropedia.gr