Φυστικοβούτυρο: Η αλήθεια για την χοληστερίνη και η διατροφική του αξία

Το φυστικοβούτυρο έχει ουσίες που είναι πολύ ευεργετικές για την υγεία, όπως πρωτεΐνη, καλή χοληστερόλη και φυτικές ίνες. Σύμφωνα με το Consumer Reports και το iatropedia.gr, το φυστικοβούτυρο είναι ένα από τα πρωτεϊνικά τρόφιμα που περιέχουν περίπου 2 γραμμάρια ινών ανά μερίδα (2 κουταλιές της σούπας).

Πηγή/Διαβάστε περισσότερα:https://www.pagenews.gr